Angebot

Massagen

ABHYANGA – Ayurvedische Ganzkörpermassage

Diese ayurvedische Ölmassage wird traditionell zur Entgiftung und Harmonisierung des Körpers angewendet.
Warmes, wohlriechendes Öl wird achtsam mit wechselnden
Grifftechniken sanft in die Haut einmassiert.
Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert,
Stress und Erschöpfung abgebaut und der Lymphfluss gesteigert.

Premium Wellnessmassage

Wellness von Kopf bis Fuß mit dieser Premium Anwendung.
Mit einem entspannenden und wohltuenden Fußbad startest Du
und lässt bei Tee und ein paar leckeren Keksen den Alltag allmählich hinter Dir.
Die anschließende Fuß – und Wellnessmassage lässt Dich vollkommen entspannen.
Zum Abschluss gönnst Du Dir noch 15 Minuten Ruhe bei schöner Musik.

Wellnessmassage

Genieße eine Ganzkörpermassage bei der Rücken, Arme und Beine
mit klassischen Massagetechniken massiert werden.
Auch Ideal für Massage-Neulinge geeignet!

Anti Cellulite Massage

Genieße das hochwertige und wirksame Birkenöl auf der Haut
und stärke durch diese Massage Dein Bindegewebe!
Schlackenstoffe werden ausgeschieden und bei regelmäßiger Anwendung
wirst Du schon bald eine Hautveränderung wahrnehmen!

Entspannende Fußmassage

Unsere Füße tragen uns ein Leben lang,
um so mehr sollten wir ihnen unsere Aufmerksamkeit schenken.
Die 30 minütige, entspannende Fußmassage
ist an die Fußreflexzonenmassage angelehnt,
hat jedoch einen entspannenden Charakter.
Massiert wird mit hochwertiger Pflegeemulsion,
die, je nach Bedarf, kühlend-belebend oder samtig-entspannend wirkt.
Tu Deinen Füßen etwas Gutes.

Kopf-Nacken-Gesichtsmassage

Kräftige Massage des Nackenbereichs ergänzt
durch eine entspannende Kopfmassage,
die in einer sanften und wohltuenden Gesichtsmassage endet.

Rückenmassage

Angenehm kräftige Massage des oberen Rückenbereichs,
den Schulteransätzen und des Nackens.
Auf Wunsch werden ätherische Öle zur Entspannung, Regeneration
oder Erwärmung mit eingesetzt.

Kerzenwachsmassage

Ein Hochgenuss für Hände und Füße mit der Kerzenwachsmassage
Warme Kerzenwachsmassage der Hände oder Füße mit herrlichem Schokoladen/Honig Duft.
Samtweiche Hände und Füße und ein wahres Fest für die Sinne.

Aroma-Touch Massage

Die Aroma-Touch Anwendung bietet Entspannung auf höchstem Niveau.
Acht hochwertige, ätherische Öle werden mit einem duftneutralen Trägeröl
auf die Wirbelsäule und ihre Muskelansätze aufgetragen und
in einer harmonischen Reihenfolge systematisch,
langsam und intensiv in den Rücken eingearbeitet.
Das Ergebnis ist tiefe Entspannung und Erholung auf mentaler,
geistiger und körperlicher Ebene.
Diese Anwendung kann auf den Körper entgiftend
und entzündungswidrig einwirken.
Sehr zu empfehlen nach einem stressvollen Arbeitstag
oder bei außergewöhnlicher körperlicher oder mentaler Belastung.

Relax Room

Burn-out Prophylaxe

Bei der Burn-out Prophylaxe profitierst du von Körperübungen zur Entspannung und Körperwahrnehmung, sowie von Gesprächen, in denen du dir
eigener Grenzen und deren möglicher Überschreitungen bewusst wirst
und Wege entwickelst, wieder in die Selbstwirksamkeit zu kommen.
Die Burn-out Prophylaxe ist ein Ressourcenorientiertes Angebot
und ersetzt keine Psychotherapie.

Chakra-Meditation

Das Chakren eine Wirkung auf unser Wohlbefinden haben,
ist mittlerweile hinreichend bekannt.
Dabei sind bestimmte Farben je einem Chakra zugeordnet.
Bei der Chakra-Meditation widmen wir uns in 45 jedem der 7 Chakren.
Begleitet wird die Meditation von Klängen und der jeweilis dem Chakra entsprechenden Raumfarbe.
Anschließend kommst du bei einer Tasse Tee ganz langsam wieder gestärkt
und erholt in deinen Alltag zurück.

Eltern-Kind

Babyspielgruppe

Dein Baby ist zwischen 3 und 18 Monate alt und du wünschst dir eine tolle Spielgruppe, wo du andere Mamas, Papas und Babys kennenlernen kannst?

Im Human-Lifepoint biete ich Di. nachmittags von 16.00 bis 17.00 Uhr eine tolle Spielgruppe an. Hier kannst du dich mit anderen Eltern austauschen,
gemütlich Tee trinken und natürlich ganz viel mit deinem Baby spielen.

Interesse? Dann nimm gerne Kontakt mit mir auf.

Babymassage

Babymassagen sind inniger, vertrauensvoller Kontakt und stärken die Bindung zwischen dir und deinem Baby. Ein Babymassagekurs gibt Raum und Gelegenheit, dich intensiv mit deinem Baby zu beschäftigen, ihm Gutes zu tun, seine Signale zu deuten und Kontakt herzustellen. Dich und dein Baby erwartet eine entspannte und ruhige Atmosphäre und viele entspannende, aber auch anregende und schmerzstillende Massagetechniken für dein Baby. (Z.B. bei Koliken, Zahnen, Bauchweh).

Du bekommst zu diesem Kurs auch ein Fläschchen hochwertiges Bäuchleinöl, damit du die Massagen auch zu Hause durchführen kannst.

Termine sind immer Do. von 16.00 bis 17.15 Uhr.

Snoezzelstunde für Kinder

Stress in Schule, Alltag oder durch Schicksalsschläge
ist für Kinder in hohem Maße belastend.
Auch ein nahendes Geschwisterchen kann das seelische Gleichgewicht eines Kindes empfindlich stören und überfordernd wirken.
Oft fehlt dann ein Raum, in dem das Kind zur Ruhe kommen
und ganz für und mit sich sein kann.

Die Snoezzelstunde bietet einen solchen Raum,
in dem das Kind mit sich in Kontakt kommen und
seine Gefühle verarbeiten kann.

Coaching & Workshops

Massageworkshop

Du massierst gern oder möchtest es lernen
und deinem Partner/in oder einem guten Freund/einer guten Freundin Wohlbehagen schenken?
Eine gute Massage ist weit mehr als gelernte Massagegriffe.
Wie kannst du richtig nah an deinem Gegenüber sein?
Was gehört zu einer guten Massage dazu? Wie massierst du richtig?
Ich lade dich herzlich ein, solchen und anderen Fragen auf die Spur zu kommen. Lass dich massieren und massiere selbst, so kannst du am besten lernen.
Du willst einen Freund, eine Freundin oder deine bessere Hälfte mitbringen?
Kein Problem!
Termin nach Absprache.

Der Workshop dauert 3 Stunden von 11-14 Uhr

Coachingsession

Manchmal braucht es einen Blick von Außen,
um Antworten auf Probleme oder Fragen zu erhalten.
Als integraler Coach begleite ich dich menschlich und professionell
in vielen Bereichen.

Meine Schwerpunkte sind:
– Beziehungsfragen
– Körperwahrnehmung
– Kindererziehung, besonders Entspannung und Entschleunigung
– Sinnsuche

Ein gutes Coaching befähigt dich, deine Problematik
aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten
um ihm so Schärfe und Größe zu nehmen.
Und es läd dich dazu ein, freudvoll und zuversichtlich
die nächsten Schritte zur Auflösung des Problems zu gehen.

Kurse

Bei allen Angeboten, Preise pro Person.

Faszien Qi Gong

Unser Körper ist vielfältigen Belastungen ausgesetzt.
Kein Wunder, dass er da auch mal aus der Bahn gerät, schmerzt und sich verkrampft.
Faszien Qi Gong hilft dem Körper, zurück ins Gleichgewicht zu finden.
Durch Dehnung und langsame Ausführungen wird ein Heilimpuls gesetzt,
dem der Körper bei regelmäßiger Anwendung gut folgen kann.

Meditation und Körperreisen

Achtsames lauschen des eigenen Körpers
bringen Ruhe und Gelassenheit in unser Leben.
Geführte Meditationen können helfen,
den eigenen Gedankenstrom zu beruhigen.
Die Imaginationen können außerdem verborgenes Potential aktivieren
und wirken auf Körper und Geist wie ein kurzer Erholungsschlaf.

Körperreisen geben ein Verständnis für unseren eigenen Körper
und helfen dabei, Schmerzen und Unwohlsein gezielt zu lokalisieren
und durch Wahrnehmung aufzulösen.
Das Ergebnis ist eine verbesserte Körperwahrnehmung.

Alles für deine Gesundheit

Gesundheitscoaching

2,5 Stunden nachhaltig in deine Gesundheit investiert,
gibt dir das Gesundheitscoaching wertvolle Einblicke in wichtige Bereiche deines Körpers und deiner Psyche.
Erst durch Wissen wirst du befähigt etwas zu ändern und wir begleiten
dich dabei und geben dir wertvolle Impulse und Handlungsempfehlungen.
Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit.
Incl. 1 Dose hochwertigem und bioverfügbarem Vitamin C
+ PH-Teststreifen für den Säure-Basen Test.

Folgende Bereiche werden im Gesundheitscoaching behandelt:

Dein Säure-Basen Haushalt: Bist du sauer?
Deine Darmgesundheit: Trägst du Ballast mit dir herum?
Salutogenese: Mental belastbar und handlungsfähig
Ernährung: Stimmt die Basis?
Entgiften: Bestell doch mal die Müllabfuhr
Deine Nährstoffversorgung: Mangel oder Überfluss?
Die Synergie macht´s: Erst zusammen sind wir stark